痛みや不調に縛られず、
好きなことを楽しめる身体へ
不調の改善から、もっと動ける身体づくりまで。
整体・ストレッチ・トレーニングを組み合わせ、
一人ひとりに合わせたコンディショニングを行います。
初めての方もお気軽にご相談ください。
こんなお悩み、ありませんか？
身体の不調も、やりたいことへの挑戦も。
一人ひとりの目的に合わせてサポートします。
|
☑️ 肩こりや腰痛など身体の不調が気になる☑️ 病院や整体に色々と通ったが良くならない☑️ この痛みは｢一生の付き合い｣と諦めている☑️ 病院では｢骨には異常なし｣と言われただけ☑️ 痛み止めや湿布でごまかす生活が続いている☑️ サーフィンなど趣味を長く楽しみたい☑️ ゴルフの飛距離が落ちてきた☑️ 姿勢や身体の硬さが気になっている
|
ひとつでも当てはまるなら
EG CONDITIONING がお役に立てます。
｢ほぐす｣｢伸ばす｣｢動かす｣
3ステップで"動ける身体"をつくる
EG CONDITIONINGは
整体、ストレッチ、
トレーニングを組み合わせ、
カラダの機能向上に特化した
コンディショニングスタジオです。
年齢や痛み、不調があるせいで
何かを諦めてしまうことがないよう、
筋肉のバランス、姿勢を整え、
正しい身体の使い方を指導します。
肩こりや腰痛など
辛い慢性痛やお悩みをお持ちの方。
ゴルフやサーフィンなど
アクティブな趣味を "生涯 " 楽しみたい方。
何歳になっても新しいことにチャレンジでき
好きなことを続けられる。
そんな幸せな人生をサポートします。
EG CONDITIONINGのアプローチ
身体を整え、動ける身体へ
一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて「ほぐす・伸ばす・動かす」の3つのアプローチを組み合わせ、身体づくりをサポートします。
01｜ほぐす
手技によって筋肉の緊張やこわばりにアプローチし、身体を動かしやすい状態へ整えます。
02｜伸ばす
ストレッチで筋肉や関節の柔軟性にアプローチし、身体の動かしやすさを引き出します。
03｜動かす
トレーニングや運動指導を通じて、整えた身体を使いこなすための動きづくりをサポートします。
◎ 選ばれる理由 |
１. 徹底したカウンセリング！ |
|
EG CONDITIONINGでは、問診・検査の時間を十分に取り、あなたのお悩みや慢性痛の本当の原因を明らかにし、それを説明・理解したうえで根本原因に対しての施術が受けられます。
現在、ほとんどの慢性痛施術の現場では、患者様が痛い場所、つまり「患部」にしか目が向いていないのです。確かにこれでも慢性痛は多少改善するでしょう。ですが、その効果は長くは続かず、一時的であったことと思います。あなたはそのような「その場しのぎ」の施術で良いのでしょうか？EG CONDITIONINGでは、そのような施術は一切行いません。実はほとんどの場合、慢性痛は筋肉のバランス(姿勢)が崩れてしまうことで起こります。そして、なぜ姿勢が崩れるかというと、正しい身体の動かし方が出来ていないことが原因にあります。EG CONDITIONING では、一時的に痛みを取ることではなく、筋肉のバランス(姿勢)を整え、正しい身体の使い方を獲得することを目的に施術、トレーニングを行います。その為に施術を行う前に「患者様ごとに、なにが痛みの原因なのか？」を正確に見つけることを大切にしています。「痛みの本当の原因」を見つけることができること、、、それはコンディショニングにおける根幹部分を指します。本当の原因に対して施術を行なわない限り、確かな結果に結びつくことはありません。慢性痛を改善していく流れとして、どの場所に対して施術をするのか？どんなトレーニングをするのか？それをどれだけの期間行うのか？こういったことは全て、痛みの原因がどこなのかをしっかりと判別できてから行われます。慢性痛を改善するとき、患部が痛いからといって、いきなりそこをマッサージするのではないのです。体のどの場所に施術をすればいいのか、「本当の原因」が分かってから、本当の施術がスタートしていくのです。この点を理解していない治療家がとても多いこの世の中。
|
２. 改善だけでなく維持・向上も目指せる |
|
今のお身体の状態から、不調のない健康な状態に持っていくだけではなく、不調のない状態になってから、もっと健康的で、もっと動ける身体にしていくことが出来ます。
当店のサービスは「ほぐす」「伸ばす」「動かす」の3ステップで構成されています。3ステップどれも大切なことですが、ひとつだけでは効果が持続しなかったり、怪我などのリスクを含みます。現在、ほとんどの整体院やマッサージでは「ほぐす」ことをメインに施術を行い、最近流行っているストレッチ専門店では「伸ばす」を、パーソナルトレーニングジムなどでは「動かす」を行いますが、EG CONDITIONING ではその全てを行うことが出来るため、根本的にあなたの体質を改善することが出来ます。お身体の不調や慢性痛が解消された後は、月1回程度のメンテナンスに来ていただくか、お伝えたせていただくセルフケアをしっかりと行なって維持していただくことも可能ですし、ゴルフの飛距離UPやサーフィンなどのスポーツパフォーマンス向上を目標にサポートさせていただくことも可能です。
|
３. 完全オーダーメイドのメニュー！ |
|
EG CONDITIONING の施術、トレーニングメニューはあなたのお身体の状態に合わせて作成する完全オーダーメイドだから効果が出る。
お悩み、目的、身体の不調、お仕事や家族構成、ライフスタイルなどは人によって全く違いますし、同じ人でもどんどん変化していきます。なので、「ほぐす」「伸ばす」「動かす」のバランスもお身体の状態によって変化します。例えば、腰痛の悩みで初めてご来店された際は、最初は「ほぐす」をメインに、筋肉の過緊張やコリをほぐしていきます。そこから少しずつ「伸ばす」を増やしていき、お身体の柔軟性を高め、関節の可動域を正常な状態に戻していきます。そして、お身体の状態が良くなって来たら「動かす」を増やしていき、正しい身体の使い方を獲得していきます。正しい身体の使い方が出来るようになって初めて「根本的に身体が変わった」と言えるのです。
|
４. 完全プライベートで安心！ |
|
５. 完全予約制で予定を立てやすい！ |
|
完全予約制のため待ち時間がなく、あなたの大切な時間を無駄にしません！
EG CONDITIONINGでは完全予約制をとっております。そのためご希望の時間帯を事前にお電話、もしくはLINEにて予約して頂いた後に来店していただくので、お待たせすることなくすぐに施術を開始することができます。 |
６. セルフケアの習慣化までサポート！ |
|
ただセルフケアの方法を伝えるだけでなく、そのセルフケアがしっかりとあなたの習慣になるようにサポートします！
今までの人生で作り上げてきた今のお身体を根本的に変えるには、ライフスタイルから変えていく必要があります。「こんなストレッチをした方がいい。こんな運動をした方がいい」など、今までも様々な情報を耳にしてきたことと思います。もし、その情報が正しいもので、あなたがそれを習慣化できていれば、今のお悩みはなくなっているはずです。EG CONDITIONINGでは、あなたのお身体に合った正しいセルフケアをお伝えし、さらにそのセルフケアをいかに習慣化するか。という視点で考え、あなたをサポートしていきます。お仕事や生活習慣、家族構成など、人によってライフスタイルは全く違います。あなたに合った、あなたのためのやり方を一緒に見つけていきましょう！
|
７. 22時まで営業！ |
|
夜10時まで営業しているから、仕事の後でも通える！日曜・祝日も営業してるから忙しい人でも通いやすい。
EG CONDITIONINGは、毎日22時まで営業。今まで不調や悩みがあったけど、忙しくて普通の営業時間の整体には通うのが難しかった方もお仕事後などに通うことが出来ます。また、どうしても営業時間内に通うのが難しい方のために時間外受付も承っております。ご希望の方は一度ご相談ください。時間外受付料に関しては 料金ページ をご覧ください。
|
◎ 不調に慣れてしまっていませんか？ |
お身体の小さな不調は、慣れてしまうと気にならなくなってしまうものですが、プライベートやお仕事、全ての幸せであるべき時間を曇らせてしまいます。
EG CONDITIONINGではお身体の不調、お悩みを解消してあなたの幸せな人生のサポートをさせていただきます！
あなたは「効果のない施術」にいつまで貴重な時間と大切なお金を使いますか？
あなたに、その辛い痛みでこの先ずっと悩み続けて欲しくはないのです。
私は誰よりもあなたと向き合います。
あなたのお悩みを私に聞かせてください。
あなたのお悩みを解消する為に全力で施術致します。
本気で身体を変えたいと思われる方は今すぐご連絡ください！
ただし、以下のような方は当店には向いておりません。
❌ とにかく長くマッサージをしてほしい方❌ その場でのみ痛みが取れたらいいと思っている方❌ ご自身の健康のためにお金を使えない方❌ 私がお伝えしたセルフケアをしてくれない方❌ 自分の身体を自分で管理するという意識が少ない方❌ 当日キャンセルや予約時間に遅れてくる方 |
しかし、反対に以下のような方には当店は必ずお役に立つことができます。
|
◎ プロフィール |
代表・コンディショニングトレーナー
Hisano Shunsuke
久野 舜佑
大学卒業後、スポーツトレーナーとして活動を始め、その後ストレッチ専門店「Dr.stretch」に5年半勤務。
現場で多くの方の身体と向き合う中で、ストレッチだけでなく、トレーニングや身体の使い方まで含めたアプローチの必要性を感じ、学びを深めてきました。
現在は「ほぐす・伸ばす・動かす」の3ステップを軸に、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたコンディショニングを提供しています。
自身も小学生から現在までバスケットボールを続ける一人として、年齢を重ねても好きなスポーツや趣味を楽しめる身体づくりの大切さを感じています。
痛みや不調によって好きなことを我慢してほしくない。これからも自分らしく、好きなことを楽しめる身体づくりをサポートしたいと考えています。
所有資格
|
IPCTA(国際姿勢矯正セラピスト協会)認定セラピスト NESTA-GCS ゴルフコンディショニングスペシャリスト JGFO-GFT ゴルフフィットネストレーナー CBST-Expert コアバランスストレッチエキスパートトレーナー |
◎ よくある質問 |
整体の施術だけではなく、パーソナルストレッチやトレーニングを行い、身体機能を向上させます。その結果、今ある痛みやお悩みが長期的に改善されます。 施術はバキバキ・ボキボキならすような整体ではなく、筋肉・筋膜にアプローチする優しい整体です。ほとんどの方が寝てしまうほど、気持ちのよい施術ですので、リラックスして受けていただけます。 痛すぎるストレッチは逆効果になりますので、痛気持ちいい程度の強度で行います。ただし、初回は特に痛みを感じやすいですので、ストレッチ中はしっかりとコミュニケーションを取りながら行います。安心してください。 主に身体を正しく使えるようになるためのトレーニングですので、自体重を使った簡単なエクササイズが中心になります。バーベルやダンベルなど重りを使ったマッチョになるためのトレーニングは行いません。 当店は完全予約制です。予約時間の5分前にお越しください。ご予約前後の時間も他の患者様がいらっしゃいますのでご注意ください。遅刻してしまう場合は必ずご連絡ください。 お身体の状態によって変わってきますが、最初のうちは週に1回以上をおすすめします。 動きやすい服装なら大丈夫です。デニムや革などの伸びない素材はお控えください。お着替えをお持ちいただいても結構です。 お着替え用に更衣室を用意しておりますので安心してご利用ください。 はい。各種クレジットカードの他、QUICPay、iD、Apple Pay、交通系ICカード、PayPay、LINE Pay、Alipayがご利用いただけます。月額会員費のみ、銀行振込のご利用も可能です。 はい。有効期限はご購入日より6ヶ月間です。 徒歩1分の所に提携駐車場がございます。詳しくはアクセスをご覧ください。 LINE、メールでのご相談は無料でお受けいたします。遠慮なくご相談ください。 もちろんです。当店では、3つ以上の病院、整骨院、整体院、カイロ、鍼灸院などに行っても改善しなかった方が、80%以上を占めています。「なぜ、改善しなかったのか？」そして、「どうすれば改善していくのか？」その本当の原因をお伝えしています。 はい。可能です。当店では、いきなり薬やシップを止めることに不安のある方もいますので、施術で痛みやしびれを軽減させながら、薬やシップの使用頻度を減らしていきます。最終的には、薬やシップに頼らずに生活を送られる方がほとんどです。他の整体院と何が違うんですか？
施術はボキボキするんですか？
身体が硬いのですがストレッチは痛いですか？
どんなトレーニングをするんですか？
予約制ですか？
どのくらいの頻度で通えばいいんですか？
服装は？
着替えは出来ますか？
クレジットカードは使えますか？
回数券に有効期限はありますか？
駐車場はありますか？
症状に関しての相談は無料ですか？
どこに行っても改善しない症状でもみてくれますか？
薬やシップに頼らない生活を送ることは可能ですか？
私は、すぐに痛みが再発するようなその場しのぎの施術や、ある程度患者様の痛みを取り除ければそれでいいなどといったことは全く考えていません。
多くの方が抱えているその辛い慢性痛から解放されて欲しいという思いで、一人一人の患者様に心を込めて毎回本気で施術を行っています。
ですので、上記のお約束を守っていただける方には徹底的にサポートさせていただいております。
まずは勇気を出して無料カウンセリングを受けにきてください。
もちろん一回の施術で完全に痛みを取る事ができないかもしれません。
しかし、何度か通っていただくことで、必ず効果を実感できます。
多くの人は、その最初の一歩をずっと先延ばしにしたままで、結局慢性痛に悩まされる生活を送ってしまっています。
あなたもこのまま辛い慢性痛を持ったまま過ごしていきますか？
「慢性痛を取り除き、仕事も遊びも思いっきり楽しみたい！」という希望をお持ちのあなたのご来院をお待ちしております。
一緒に頑張っていきましょう！
初めての方もお気軽にご相談ください
b4 EVERGREEN
アクセス
| 店名 | EG CONDITIONING / イージーコンディショニング |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茅ヶ崎駅 |
| 住所 | 神奈川県 茅ヶ崎市ひばりが丘2-1 シェルボ茅ヶ崎105 |
| 道順 | 茅ヶ崎駅より徒歩20分 辻堂駅より徒歩29分 |
| 電話番号 | 070-9008-7570 |
| 営業時間 | 09:00 ～ 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| お車でお越しの方 | 提携駐車場「アイペック茅ヶ崎第11」 満車時は湘南しんきんのコインパーキングもご利用いただけます。 |
| 自転車・バイクでお越しの方 | マンションエントランスから入っていただき、中に駐輪場がございます。 |
| バスでお越しの方 | 「桜道」より徒歩1分 |